🌶️

麻婆豆腐

豆腐不碎、汤汁挂得住,靠的是淡盐水焯和分两次勾芡。

  • 分类家常菜
  • 耗时25 分钟
  • 难度有点小技巧
  • 份量3 人份
  • 记录日期2026 年 7 月 28 日

需要的食材

  • 嫩豆腐 400 克
  • 牛肉末 100 克
  • 郫县豆瓣酱 1.5 汤匙
  • 豆豉 1 小勺
  • 蒜末 姜末 各 1 小勺
  • 花椒粉 适量
  • 蒜苗 2 根
  • 水淀粉 3 汤匙
  • 生抽 1 汤匙

做法步骤

  1. 豆腐切 2 厘米方块,放进淡盐水里小火煮 2 分钟,捞出沥干。这一步能去豆腥,也让豆腐不容易碎。
  2. 锅里放油下牛肉末,中火炒散炒干,炒到微微发酥。
  3. 转小火,下豆瓣酱和豆豉炒出红油,加姜蒜末炒香。
  4. 倒入一碗热水烧开,加 1 汤匙生抽,下豆腐块,用铲子背面轻推(不要翻炒,会碎),小火煮 3 分钟。
  5. 分两次勾芡:先倒一半水淀粉轻推均匀,煮 30 秒,再倒另一半,这样汤汁才能均匀挂在豆腐上。
  6. 出锅装盘,撒花椒粉和蒜苗末。

做这道菜记住这几点

  • 花椒粉一定最后撒,下锅炒会发苦。
  • 用嫩豆腐口感最好;怕碎可以选北豆腐,但要多煮 2 分钟。
  • 豆瓣酱本身很咸,基本不用另外加盐,尝过再决定。

以上是我自己在家做这道菜的做法记录,口味和火候各家不同,按自己的锅灶调整就好。 ‹ 返回全部菜谱