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银耳莲子羹

银耳能不能出胶,取决于泡发用冷水、撕得够碎、糖放得够晚。

  • 分类甜点
  • 耗时2 小时
  • 难度交给时间
  • 份量4 人份
  • 记录日期2026 年 7 月 6 日

需要的食材

  • 干银耳 1 朵
  • 莲子 20 克
  • 红枣 6 颗
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 一小把
  • 清水 1.5 升

做法步骤

  1. 银耳用冷水泡 2 小时(别用热水,泡不透就不出胶),泡开后剪掉黄色的根部,撕成小朵,越碎越容易出胶。
  2. 银耳和 1.5 升水一起下锅,大火烧开后转小火,盖子留一条缝煮 1.5 小时。
  3. 莲子提前泡 30 分钟,去掉中间的莲心(不去会发苦),和红枣一起下锅再煮 30 分钟。
  4. 汤汁变得浓稠、能挂住勺时加冰糖,搅到化开,撒枸杞关火。

做这道菜记住这几点

  • 判断出胶的标准:汤勺舀起来往下倒,能挂住一层薄薄的胶质。
  • 冰糖最后放,早放会影响银耳出胶。
  • 用砂锅或电炖锅比铁锅好,受热均匀不容易糊底。

以上是我自己在家做这道菜的做法记录,口味和火候各家不同,按自己的锅灶调整就好。 ‹ 返回全部菜谱