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冬瓜排骨汤

汤要清、肉要烂、冬瓜不化,只需要注意下锅顺序和放盐的时机。

  • 分类汤羹
  • 耗时1 小时
  • 难度新手友好
  • 份量3 人份
  • 记录日期2026 年 8 月 15 日

需要的食材

  • 排骨 400 克
  • 冬瓜 300 克
  • 姜 3 片
  • 料酒 1 汤匙
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 枸杞 一小把(可选)

做法步骤

  1. 排骨冷水下锅,加姜片和料酒,水开后煮 2 分钟,撇净浮沫捞出冲洗。
  2. 排骨和姜片放进汤锅,加足量清水(一次加够,中途加水会冲淡味道),大火烧开转小火炖 40 分钟。
  3. 冬瓜去皮去瓤,切成 1.5 厘米厚的片,下锅再煮 15 分钟。
  4. 出锅前加盐和白胡椒粉调味,撒几粒枸杞焖 1 分钟即可。

做这道菜记住这几点

  • 冬瓜一定要后放,跟排骨一起下锅会煮化。
  • 盐必须最后放,早放会让肉里的水分渗出,肉会变柴。
  • 想让汤更清,炖的时候别让汤大火翻滚,保持似开未开的状态。

以上是我自己在家做这道菜的做法记录,口味和火候各家不同,按自己的锅灶调整就好。 ‹ 返回全部菜谱